saper yang kurus mcm saya..
slim melim mcm saya..
kurang selera mkn..(bukan mcm saya tau)
sy ni kurus, tp kuat mkn tau..
cuma badan jer susah nk naik..
tp my mum mertua to be ask me to take this vitamin
not just for eat more..
so sy nk kongsi sama2 kebaikan vitamin ini
Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?
- Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
- Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
- Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
- Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
- Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
- Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif,
- Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.
ni lah die vitamin yang dimaksudkan...
kecil sgt2..
tp sy ambil 2 biji sehari..
alhamdulillah..
makin bertambah tambah selera makan
sehinggakan staff di ofis tak puas hati tgk sy asyik mkn jer kat ofis..
hehehe...gmbr curi yg diambil oleh boss sendiri..
kuikuikui
alhamdulillah...
bukan shj selera makan bertambah..
kulit i pun nmpk ada perubahan tau u..
my latest pic..
so..jom mkn vitamin B complex!!
cuba jgn tak cuba!
.JPG)
